郸城县第一高级中学讲座现场

项城市第一高级中学讲座现场

为切实缓解高中生学习压力、提升班主任心理工作专业能力，扩大我校影响力，10月23日至24日，招就处组织河南省科学家精神宣讲团成员、国家二级心理咨询师、焦作市首席科普专家，电气学院副教授仝兆景博士，赴郸城县和项城市第一高级中学开展心理健康科普讲座，以校校联动搭建心理健康支撑桥梁，为提升青少年心理素养和班主任心理工作能力注入我校专业力量。

在郸城县第一高级中学的心理讲座现场，仝兆景以“开启人生希望之旅，为梦想赋能“为主题，围绕高中学业及备考压力展开深度解析。他结合耶克斯-多德森定律、ABC模型等专业理论，通过案例分析、互动问答等形式，帮助学生科学认识压力的双重性，及时识别焦虑、注意力不集中等压力信号，并现场教授腹式呼吸法、渐进式肌肉放松等实用心理解压技巧，引导学生以理性思维看待学习生活过程中遇到的挑战，将压力合理转化为学习动力。

仝兆景在项城市第一高级中学针对班主任群体开展青少年心理健康工作培训。他聚焦青少年常见心理问题识别、班级心理辅导方法、家校协同干预策略等核心内容，结合自身丰富的心理咨询经验，分享了认知行为疗法、沙盘游戏治疗、团体辅导等专业技能在班级管理中的应用，助力班主任提升心理育人能力，为学生构建更加坚实的心理健康防护网。

此次活动是招就处就如何联合各高中做好大中衔接、实现大中融合发展的有益探索。后续工作中，招就处将组织各本科招生学院，深入了解相关高中的需求，继续开展送职业规划、心理科普、高报指导等公益讲座进高中活动，以此实现我校专业资源与高中教育相关需求的精准对接，不断深化校校合作，持续扩大我校在各高中的影响力。